Selbstverteidigungskurse für Frauen – Stärke, Sicherheit und Selbstbewusstsein

In einer Welt, die oft unberechenbar sein kann, ist es wichtiger denn je, sich sicher und selbstbewusst zu fühlen. In der DVT Kampfkunstschule Hannover bieten wir speziell entwickelte Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen an, die mehr als nur Techniken vermitteln – sie stärken Körper, Geist und Seele.

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Warum unsere Selbstverteidigungskurse?

• Effektive Techniken in kurzer Zeit Unsere Programme ermöglichen es, leicht erlernbare und hochwirksame Techniken aus dem DVT-System schnell zu beherrschen – ideal für Frauen mit wenig Zeit.

• Geeignet für jede Lebenslage Kein Fokus auf Kraft, Akrobatik oder Kondition: Unser Training ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.

• Stärkung von Selbstbewusstsein und innerer Stärke Das Training hilft dabei, eigene Grenzen kennenzulernen, diese zu überwinden und ein neues Selbstvertrauen aufzubauen.

• Einstieg in ein umfassendes Kampfkunstsystem Neben den Spezialkursen besteht die Möglichkeit, in das reguläre DVT-Gruppentraining einzusteigen, in dem das gesamte System gelehrt wird.

• Respektvolle Trainingsatmosphäre Frauen und Männer trainieren gemeinsam in einem unterstützenden Umfeld, das Respekt und Rücksichtnahme fördert.​

 

Entdecke Deine Stärken und Fähigkeiten

Unsere Spezialkurse bieten Ihnen die Möglichkeit, in kürzester Zeit die Grundlagen der Selbstverteidigung zu erlernen und gleichzeitig das eigene Potenzial zu entdecken. Unter der Anleitung eines erfahrenen Ausbilderteams schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Sie sich entfalten können.

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Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand

Ergreifen Sie die Gelegenheit und melden Sie sich für unsere Selbstverteidigungskurse an! Ob als Einstieg in die Kampfkunst oder als Mittel, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken – wir stehen Ihnen zur Seite. Kontaktieren Sie uns, um Ihre kostenfreie Schnupperstunde zu vereinbaren!