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Frau, die Selbstverteidigung

FRAUEN

SELBSTVERTEIDIGUNG

Selbstverteidigungskurse für Frauen – Stärke, Sicherheit und Selbstbewusstsein

In einer Welt, die oft unberechenbar sein kann, ist es wichtiger denn je, sich sicher und selbstbewusst zu fühlen. In der DVT Kampfkunstschule Hannover bieten wir speziell entwickelte Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen an, die mehr als nur Techniken vermitteln – sie stärken Körper, Geist und Seele.

Warum unsere Selbstverteidigungskurse?

  • Effektive Techniken in kurzer Zeit Unsere Programme ermöglichen es, leicht erlernbare und hochwirksame Techniken aus dem DVT-System schnell zu beherrschen – ideal für Frauen mit wenig Zeit.

  • Geeignet für jede Lebenslage Kein Fokus auf Kraft, Akrobatik oder Kondition: Unser Training ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.

  • Stärkung von Selbstbewusstsein und innerer Stärke Das Training hilft dabei, eigene Grenzen kennenzulernen, diese zu überwinden und ein neues Selbstvertrauen aufzubauen.

  • Einstieg in ein umfassendes Kampfkunstsystem Neben den Spezialkursen besteht die Möglichkeit, in das reguläre DVT-Gruppentraining einzusteigen, in dem das gesamte System gelehrt wird.

  • Respektvolle Trainingsatmosphäre Frauen und Männer trainieren gemeinsam in einem unterstützenden Umfeld, das Respekt und Rücksichtnahme fördert.

 

Entdecke Deine Stärken und Fähigkeiten

Unsere Spezialkurse bieten Ihnen die Möglichkeit, in kürzester Zeit die Grundlagen der Selbstverteidigung zu erlernen und gleichzeitig das eigene Potenzial zu entdecken. Unter der Anleitung eines erfahrenen Ausbilderteams schaffen wir einen sicheren Raum, in dem Sie sich entfalten können.

Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand

Ergreifen Sie die Gelegenheit und melden Sie sich für unsere Selbstverteidigungskurse an! Ob als Einstieg in die Kampfkunst oder als Mittel, Ihr Selbstbewusstsein zu stärken – wir stehen Ihnen zur Seite. Kontaktieren Sie uns, um Ihre kostenfreie Schnupperstunde zu vereinbaren!

HIER UNSERE AKTUELLEN TERMINE
Nutze DAS KOnTAKTFORMULAR FÜR DEINE ANMELDUNG

30.03.2025 | Selbstverteidigung für Frauen

Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr Kosten: 40,- Euro

Ort: DVT Kampfkunstakademie, Göttinger Chaussee 115, 30459 Hannover

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UnterRICHTSZEITEN

Hannover-BOTHFELD
bei SCRATCH
Adolf-Emmelmann-Str. 7
30659 Hannover
Erwachsene/Jugendliche ab 14:
Freitag: 18:45 - 20:00 Uhr

Kindertraining:
Freitag 17:00-17:45 Uhr (5-8 Jahre)
Freitag 17:50 -18:35 Uhr (9-13 J.)
Samstag 12:15-13:00 Uhr (5-13 J.)

Hannover-RICKLINGEN
DVT Kampfkunstakademie
Göttinger Chaussee 115
30459 Hannover

Erwachsene/Jugendliche ab 14:

Mittwoch: 18:45 - 20:00 Uhr

Kindertraining:
Montag 16:30-17;15  Uhr (5-8 Jahre)
Montag 17:30-18:15 Uhr (9-13 Jahre)
Mittwoch 18:00-18:45 Uhr (5-13 J.)
Samstag 10:00-10:45 (5-13 J.)

Hannover-DÖHREN
im Atrium Fitness
Zeißstraße 13
30519 Hannover
Kindertraining:
Mittwoch 16:00-16:45 Uhr (5-8 Jahre)
Mittwoch 17:00-17:45 Uhr (9-13 J.)

Freitag 16:30.17:15 Uhr (5-13 Jaher)

Hannover-LINDEN

im LimmerFit

Limmerstraße 4C

30451 Hannover

Kindertraining und Jugendliche:

Mittwoch 17:00-17:45 Uhr (5-13 J.)

Hannover-LIST

im GOKUI DOJO

Bronsartstraße 32

30161Hannover

Kindertraining und Jugendliche:

Donnerstag 17:30-18:15 Uhr (5-13 J.)

Hannover-HERRENHAUSEN

in der TANZSCHULE Happy Hours

Am Winkelberge 1

30419 Hannover

Kindertraining und Jugendliche:

Dienstag 16:30-17:15 Uhr (5-8 J.)
Dienstag 17:30-18:15 Uhr (9-13 J.)

Hannover-ANDERTEN
im Soshin Do Gym
Gollstr. 21A
30559 Hannover

Kindertraining:
Dienstag 17:00-17:45 (5-8 Jahre)
Dienstag 18:00-18:45 (9-13 J.)

Donnerstag 16:00-16;45 (5-8 Jahre)
Donnerstag 17:00-17:45 (5-8 Jahre)
Donnerstag 18:00-18:45 (9-13J.)
Erwachsene/Jugendliche ab 14
Dienstag: 19:00 - 20:00 Uhr

Hildesheim
im TANZHAUS
Marie-Wagenknecht-Str. 16
(Eingang Oldekopstraße 14)
31134 Hildesheim

Kindertraining:
Montag 17:00-17:45 (5-8 Jahre)
Montag 18:00-18:45 (9-17 Jahre)
Erwachsene/Jugendliche ab 14
in Planung

LEHRTE
im Seminarhaus Mahanbir
Zum Roden 13
31275 Lehrte / Aligse

Kindertraining und Jugendliche:
Mittwoch 15:20-16:05 (5-7 Jahre)
Mittwoch 16:15-17:00 (5-13 Jahre)

SEHNDE
im B.E.A.T. Athletikzentrum
Borsigring 6
31319 Sehnde

Kindertraining und Jugendliche:
Samstag 09:50-10:35 (5-8 Jahre)
Samstag 10:45-11:30 (9-13 Jahre)

PEINE
im EASYFITNESS Peine
Hagenstr. 17
31224 Peine

Kindertraining:
Samstag: 12:00 - 12:45 Uhr (5-13 Jahre)

BRAUNSCHWEIG
www.dvt-braunschweig.de


WOLFSBURG

www.dvt-wolfsburg.de

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